Vecka 1
Nu har det gått 1 vecka i mitt nya liv med LCHF. Vart det nå resultat då?
Ja lite faktiskt.
Vikt = -2 kg
Bröst - på och under = -1 och -3 cm
Midja - över och på "munkmagen/bilringen" = -3 och +-0 cm
Rumpan = -2,5 cm
Låren - höger och vänster = -1 och -2 cm
Vaden - höger och vänster = -1 och +0,5 cm
Överarmen - höger och vänster = +0,5 och -0,5 cm
Känner mig rätt nöjd med resultaten. Har ju faktiskt bara gått 1 vecka! :)
Kommentarer
Postat av: Malin
Försök att inte väga dig! Mät bara. Du tränar ju en del och efter ett tag med lchf och träning kommer inte vågen visa roliga resultat. Muskler väger ju mer än fett och din fettförbränning kommer va galet hög och med träning på det... Ja du förstår va? :)
Svar:
Marie Westergren
Postat av: Elin
Underbart med resultat, kör hårt tjejen! :)
Besök gärna min också för smink-/träningstips och annat läsvärt! ;)
Trackback
